Imperdibili appuntamenti, al CUS Napoli nel mese di febbraio, per tutti gli appassionati del Tai Chi che potranno partecipare a due interessantissimi seminari.
Sabato 20 febbraio, dalle 9.30 alle 13.00, si terrà il 2° seminario dedicato all’approfondimento delle forme di base mentre sabato 27 febbraio, sempre dalle 9.30 alle 13.00 si svolgerà un seminario interamente dedicato alla pratica del QI GONG.
La quota di partecipazione, per ogni singolo seminario, è fissata in € 25,00.
I seminari avranno luogo solo al raggiungimento di almeno 6 partecipanti.
QI GONG
La pratica dek Qì Gong prevede una serie di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese ed alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico. Si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisici sia psicologici, attraverso la cura e l’accrescimento della propria energia interna (il Qi).