Lunedì 21 giugno alle ore 19.00, presso il Complesso Polisportivo Universitario del CUS Napoli, in Via Campegna 267, onoriamo, nella Giornata Internazionale dello Yoga, questa antica disciplina con una pratica all’aperto, fluida, che dia ampio respiro a tutta la fascia, che restituisca flessibilità, morbidezza e benessere psicofisico, attraverso esercizi di respirazione, posizioni e meditazione.
La pratica durerà 1 ora e mezza ed è aperta a tutti anche a chi non ha mai praticato.
Le quote di partecipazione sono le seguenti:
Iscritti ai corsi di Yoga al CUS: GRATUITO
Soci CUS: € 5.00
Non iscritti al CUS: € 5.00 + € 5.00 (quota assicurativa giornaliera)
PS: porta con te un tappetino!.
Laura Giustino, insegnante certificata
Psicologa, Psicoterapeuta Junghiana, Insegnante di Yoga. Si occupa di terapie olistiche che possano alleviare lo stress. Ha messo su uno studio di Psicologia Olistica, Benessere e Qualità della Vita nel 2014, lavora con l’ausilio di terapie bioenergetiche e bionaturali, come la floriterapia di Bach, la Cromopuntura (metodo di Peter Mandel), lo Yoga, quindi la Meditazione, esercizi di respirazione consapevole, Shiatzu, Thai massage, e Reiki.
Pratica yoga dal 2004 ed insegna dal 2011. Dal 2013 insegna anche acroyoga.
ll suo nome spirituale è Li Ila: il gioco cosmico della creazione.