Da mercoledì 2 ottobre, un nuovo corso approderà al CUS Napoli andando ad ampliare la già varia offerta di attività sportive che è possibile praticare presso l’impianto polisportivo di Via Campegna: l’Health Qigong: Salute – Benessere – Longevità
L’ Health Qigong è una pratica millenaria cinese che combina movimenti lenti, respirazione profonda e concentrazione mentale per migliorare la salute fisica e mentale. Ideale per tutte le età, questa disciplina aiuta a ridurre lo stress, aumentare l’energia, rafforzare il sistema immunitario e migliorare la mobilità articolare e la flessibilità. Scopri come l’ Health Qigong può portare equilibrio e armonia nella tua vita quotidiana, favorendo il benessere generale e una maggiore consapevolezza di sé.
I corsi si terranno il mercoledì e il venerdì dalle 10.00 alle 11.00 e dalle 18.00 alle 19.00.