Sabato 21 gennaio si è svolto presso il CUS Napoli il workshop di AcroYoga tenuto da Laura Giustino e Vincenzo Citto insengnanti Yoga certificati nel metodo Anukalana Inspired. Durante la Masterclass sono state proposte le figure e le transizioni base che caratterizzano la disciplina con un approccio incentrato sul beneficio che le posture (Asana) apportano a livello fisico e mentale, la consapevolezza del respiro, unita anche alla cooperazione e allo spirito di gruppo che sono i fondamenti dell’ AcroYoga.
L’AcroYoga è una disciplina che affonda le sue radici nello Yoga tradizionale e nel Massaggio Tailandese coniugando gli antichi saperi all’Acrobatica.
Dato il successo e l’entusiasmata partecipazione all’evento non mancheranno sicuramente altri incontri ed approfondimenti con l’AcroYoga attraverso le competenze ed i prossimi seminari proposti da Laura Giustino e Vincenzo Citto
