Sabato 27 maggio, dalle ore 10.30 alle ore 12.30, il Cus Napoli, in collaborazione con Shen Wellness Education & Health Coaching propone un workshop aperto a tutti.
La disintossicazione è il tema della primavera, si lasciano cose vecchie per scoprire o ritrovare vitalità, benessere e nuovi modi di stare al mondo.
Lavoreremo in maniera semplice e aperta a tutti, ideale anche per chi non ha mai praticato, e lo faremo su più livelli, psichico, mentale, fisico, energetico, spirituale, emotivo.
Oltre lo yoga, la pratica include alcune tecniche psicocorporee, e promuove la riscoperta della propria energia vitale, tramite le vibrazioni di diversi suoni.
Ogni momento sarà accompagnato dalla musica o dal suono dell’handpan, del tamburo armonico e delle campane tibetane.
Si termina con un piccolo scambio di Thai massage ed un rilassamento finale.
La quota di partecipazione è di € 15,00. Per i non iscritti al CUS Napoli, alla quota di partecipazione andrà aggiunto il costo di € 5,00 quale quota assicurativa gironaliera.
Laura Giustino
Insegnante Yoga Esperta ERYT 250 PLUS
Psicoterapeuta Junghiana
Specialista in rimedi olistici, bioenergetici e bionaturali, tecniche di respirazione
Insegnante AcroYoga
Insegnante negli Istituti di II grado
Francesco Mosca
Operatore del suono con campane tibetane, metodo bagno armonico,
Insegnante yoga (RYT200, CSEN)
Studia musica per handpan nell’ambito del progetto DOC EDUCATIONAL