HomeAttività sportiveHealt Qigong – a.s. 2024/2025

E’ possibile praticare Healt Qigong nella sala “Nino Salvatore” del CUS Napoli secondo il seguente orario:

Health Qigong: Salute – Benessere – Longevità

L’Health Qigong è una pratica millenaria cinese che combina movimenti lenti, respirazione profonda e concentrazione mentale per migliorare la salute fisica e mentale. Ideale per tutte le età, questa disciplina aiuta a ridurre lo stress, aumentare l’energia, rafforzare il sistema immunitario e migliorare la mobilità articolare e la flessibilità. Scopri come l’ Health Qigong può portare equilibrio e armonia nella tua vita quotidiana, favorendo il benessere generale e una maggiore consapevolezza di sé.